ちゃんと意味があってのこの持ち方なんです。美容師さんとか、この持ち方で切ってる方多いですよね🤗

皆さん、ちゃんと指使えてますか❓❓

今は何でも便利な時代になってきて、ドアノブを回すこともないし、水道も蛇口をひねらないでもでるようになり、全然手を使うことがなくなってきてます。

とある幼稚園は、子ども達に手や指を使わせるために、新しい物に変えず昔のまま使わせてるそうです。

子どものうちに指を使う事の大切さはよく知られてますよね。

それを実践されてる事がとても感動しました！！

そんな幼稚園や保育園が増えてくれるといいですね😊

話は学んだことに戻りますが、

手以外にも、肩甲骨の筋トレ、それにお尻の筋トレ‥結構ハードでした笑笑

お尻‥私最近なまけてました。

全然力入れられなくなってました！！

もうビックリ❗️❗️

今日学んだ事は、とてもいいトレーニングになるので、しっかりレッスンでシェアしていきたいと思います💕💕

一緒にヒップアップしませんかー？❤️お待ちしてます😆

2018.08